Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 84.01g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: GurMama Стейк Куриный, Магнит Хлеб Зерновой, Помидоры. Dinner: Лента Банан, Минтай Запечённый, Мираторг Смесь Мексиканская, Магнит Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Кофемашина Капучино, Лента Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|