Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
48.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 109.03g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Вилка Ложка Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Вилка Ложка Говядина Томленая, Вилка Ложка Картофель Запеченный с Зеленью. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Квашеная Капуста, Хариус на Пару, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Global Village Сахар Тростниковый, Цикорий, Smart Formula Протеиновый Батончик, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|