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hier petit écart : on a commander burger avec le chéri. mais pas de panique ! repas léger le midi. et aujourd'hui de bon fruit et légume et 30 minutes de vélo. on continu 💪🏼
View Diet Calendar, 10 January 2016:
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1327 kcal
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Fat: 50.81g | Prot: 53.67g | Carbs: 171.42g.
Breakfast: Pain Blanc, Kiwi, Beurre. Lunch: Banane, Framboises, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Bonduelle Salade Carottes Surimi Œuf. Dinner: Pierre Martinet Taboulet Poulet, Jambon de Dinde. Snacks/Other: Gerblé Moelleux aux Pépites de Chocolat, Pomme. more...
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2964 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 26 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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 Comments
Moi je fais les hamburgers maison : meilleurs et accompagnés d'autre chose que des frites car pain+frites = too much !
11 Jan 16 by member: Alt0156
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Hello. Faut s'autoriser des petits écarts pour meix tenir le reste du régime. Enfin je fonctionne comme ça. Je pourrais pas faire un régime ou je me peux pas profiter des sorties en famille. Courage pour la suite
12 Jan 16 by member: Ceca'
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Shrinked's Weight History
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