Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 51.44g | Carbs: 118.73g.
Breakfast: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Птицефабрика Зеленецкая Паштет Мясной, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Lunch: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Grow Food Шпинатные Спагетти с Говядиной под Пряно-Сливочным Соусом, Счастье Конфета Пралине с Кокосом в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|