Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 114.05g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Goku Gains Протеин Сывороточный, Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Карат Дружба, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Lunch: Гриль 1 Шаурма Грибная. Dinner: Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Универсальная Куриная Грудка (40 Сои, 20 Уксуса, 150 Воды) , Зеленый Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nooblivion's Weight History
|