Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
63 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 129.73g | Carbs: 265.65g.
Breakfast: Магнит Банан, Клубника, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Ашан Булочка с Изюмом, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Север Улетайки, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Maltagliati Conchiglie . Dinner: Borealis Кальмар, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Вологодское Варенье Персиковое, Ашан Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|