Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 131.18g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: Fresko Сыр Плавленый с Ветчиной, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Люба Печь Батон "Нежный". Lunch: Масло Подсолнечное, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Шампиньоны, Лук, Barilla Макароны Stelline, Куриное Филе. Dinner: Экспонента Bio-Skyr. Snacks/Other: Nut&go Батончик, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o_dydyshko's Weight History
|