Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
bezuhoff
Journal
16 May 24
bezuhoff's Journal, 16 May 24
bezuhoff's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
черепашьими шагами… муж подарил программу тренировок, на обеде в зал иду👀
62 kg
Lost so far:
3 kg
.
Still to go:
7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 16 May 2024:
1245 kcal
Fat: 58.32g | Prot: 70.82g | Carbs: 103.42g.
Breakfast:
Брест Литовск Сыр Российский, Роскар Яичный Белок, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный с Фундуком, Олейна Подсолнечное Масло .
Lunch:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Бурый Рис.
Dinner:
Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Мороженого Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике.
more...
1786 kcal
Exercise:
Свободная тренировка - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.1 kg a Week
7 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
bezuhoff's Weight History
View Complete History