Niatnya mau easy Run pace 7 eh gegara di jalan adu kecepatan sama abang2 Roti sepedaan malah jadi tempo Run
alhasil Pace 5 nya muncul wkwkwkw
tapi overall statistik latihan hari ini mendekati sempurna sih tinggal di Kekakuan aja yg masih butuh latihan hehe