Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 77.81g | Carbs: 182.73g.
Breakfast: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Шпинат, Авокадо , Семга Слабосоленая, Mestemacher Protein Bread. Lunch: Клубника, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару, Сухие Цельные Семена Кунжута, SPAR Бальзамический Соус, SPAR Mozzarella, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шпинат. Dinner: Наш Лидер Попкорн. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|