Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 101.54g | Carbs: 115.21g.
Breakfast: Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Овсянка, Омлет с сыром. Lunch: Капучино, Хлеб из Цельной Пшеницы, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ватрушка с Творогом, Weider Протеин, Манго, Простоквашино Молоко 3.2%. Snacks/Other: Клубника, Snaqer Протеиновый Батончик Фисташки . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alykova8108's Weight History
|