|
Lagi kepengeng bgt minum Greentea tapi tanpa gula hanya sedikit susu. kira-kira kalori nya berapa ya teman2?
soalnya udah coba cari di Fs tidak ada😭
|
839 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 43.36g | Carbs: 105.83g.
Breakfast: Indomie Rasa Soto Mie, Telur Rebus Lunak, Tempe Rebus, Kentang Rebus, Wortel. Lunch: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek. Dinner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Other: So Nice Sosis Bakar, Kacang Mete Sangrai Tawar. more...
|
|
265 kcal
|
Exercise:
Zumba - 21 minutes, Google Fit - 23 hours and 39 minutes. more...
|
|
 Comments
ada kak , inputnya teh hijau ... 0kalori tanpa gula , susu dikit tinggal liat aja di kemasan susu yg dibeli kakak , biasanya sih aku pakai fiber creme , atau pakai ultra milk low fat putih yg gaada gulanya , aku tipe suka manis kak , jd diet ini aku pakai gula terus apa2 jd enjoy sih , pake gula diabetamil , atau stevia 0 calorie tp tetep bisa minum manis2 dingin2 syeger2... semangat kak
15 May 24 by member: rosidahumi566
|
Waaahhh makasi infonya kakk.
semangaaatt untuk kita❤
15 May 24 by member: Netaamelia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netaamelia's Weight History
|