poprigunja's Journal, 15 May 24

Что за день!!) Проснулась без будильника рано с чувством бодрости, позавтракала, прибралась, потренировалась, поработала, пообедала. Сейчас с книжкой ложусь почитать-подремать. Ощущение как в детстве - что-то лёгкое, беззаботное, наполняющее, радостное 🙃

---

2168 kcal

Fat: 114.33g | Prot: 104.22g | Carbs: 180.97g.   Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Балтийский берег Creme Le Mare, Сырники Домашние. Lunch: Финики, Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Черкизово Сервелетти и Прошутто, Салат Айсберг, Сдобри Майонез Провансаль, Перекресток Хлеб Щедрый Дар. Dinner: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Мистраль Бурый Рис Отварной, Подлива с Курицей. Snacks/Other: Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Тольяттимолоко Творог 5%, Окей Грудинка Свиная Копченая, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Щедрый Дар. more...

1996 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Yoga - 1 hour and 7 minutes, Resting - 13 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...