htcnur's Journal, 15 May 24

@jetlagnordic Selami , bende o olmuyor elhamdülillah:) bende yeme atağı diye bisey yok, Bn yemek yaparken tadım yapıyorum , ya da misal kuruyemis yerken misal 8 tane yiyeceksem bazen 10-15 tane yiyorum. Ya da yoğurt yerken Bi kase değil 2 kase yiyorum. Benim sorunum da bu 😖😅 işte bu porsiyon aşimlari kalori alimimi artırıyor. Ama yememem gereken yiyeceklere el uzatmam Allahin izniyle , canım da çekmez çok şükür.  

@Yasminim senin ruhun genç Maşallah , benden geçti onlar be güzelim. Oturup izlicem sadece 😅 zamanında biz de oynadık. Zaten gece 2 den , sabah 6 ya kadar Antrenman yaptim. 😑😑😑 kaslarım bitik.  

Afiyet olsun cnm.  

Tesekkur ederim @invisibleguest 

Ah sarmanın üzerine de zaten bir şey yenmez 😋 Afiyet bal olsun tatlım 😘 

Katılıyorum yonca @birelmakurdu. Sağol sskerim 

Masallahin var gene Hatice yapiyorsun bu isi ;) kac kalori,;) 

Bilal 4 tanecik sarmanin da kalorisini hesaplayan.. ne biliyimmm.. @bilal.aydogdu 

Teşekkürler Bilal.