Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
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60.3 kg
Lost so far: 67.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2576 kcal
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Fat: 181.97g | Prot: 168.09g | Carbs: 50.86g.
Dinner: Alesto Noisettes Décortiquées et Grillées , Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées , Petit Navire Rillettes de Saumon, Oeuf Brouillé, Avocat, Petit Navire Thon au Naturel, Marque Repère Pointe de Brie, Crevette, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana DOP, Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Schweppes Agrum' Zéro (Canette), Fraises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bénédicta Sauce Crudités Nature, Salade Verte. more...
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3026 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 28 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 3 hours and 8 minutes, Driving - 1 hour and 20 minutes, Resting - 11 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Lailou57's Weight History
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