Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 50.69g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Скрепыши Кейк со Вкусом Тоффи, Чай, Чай, Рот Фронт Батончики, Скрепыши Кейк со Вкусом Тоффи, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|