Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
100.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2377 kcal
|
Fat: 111.86g | Prot: 101.31g | Carbs: 235.91g.
Breakfast: Ашан Цукаты, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Свинина, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Алтайская с/К. Lunch: Перекресток Багет Пшеничный, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская. Dinner: Яшкино Вафли с Халвой, Красная Цена Сыр Российский, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Snacks/Other: Bounty Bounty . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|