Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 93.45g | Prot: 67.84g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Сахаром, Командор Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты. Dinner: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Магнит Курага, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakramar8687's Weight History
|