Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 86.74g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Cremeitali Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Гречка Отварная, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Мистраль Маш Отварной , Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Банан, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|