Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
248 kcal
|
Fat: 10.04g | Prot: 14.03g | Carbs: 27.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|