|
ужин на 488кк, но все равно перебрала за день перекусом.
|
1796 kcal
|
Fat: 114.05g | Prot: 77.44g | Carbs: 161.63g.
Breakfast: Просто Форель Слабосоленая, Ornelio Кофе Натуральный Жареный в Зёрнах, Муромское Подворье Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Золотой Колобок Батон Дачный в Нарезке. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ПК "Конопель" Ядра Семян Конопли Vegusto, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы (Ивлев К), Макфа Спагетти. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Золотой Колобок Батон Дачный в Нарезке, ПК "Конопель" Ядра Семян Конопли Vegusto, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Ленивые Голубцы (Ивлев К), Макфа Спагетти. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, ООО ГК Дарница Мажестик: Вафли Мягкие (Гофры) с Суфле. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
je_birds's Weight History
|