Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 69.59g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Хлеб Черный. Lunch: Говяжий Фарш, Султан Лапша Гнездо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Вкусный Перерыв, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omelchenko_2022's Weight History
|