Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2507 kcal
|
Fat: 111.94g | Prot: 104.61g | Carbs: 287.06g.
Breakfast: Snickers Батончик, Авокадо Авокадо, Капитан Норд Печень Трески, Азбука Вкуса Грудка Индейки с Трюфелем, Шпинат, Mestemacher Protein Bread, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Абрикос, Atkins Protein Chips, Смешанные Орехи, Малина, Tere Протеиновый Пудинг, Rokiskio Творог 5%. Dinner: Наш Лидер Попкорн. Snacks/Other: Магнит Персик, Oreo Печенье, Delight Финики Королевские , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|