zanoza511's Journal, 14 May 24

355 калорий. Булгур с киноа, куриное филе без масла с карри, овощи, йогурт, апельсин

---

1052 kcal

Fat: 11.93g | Prot: 103.78g | Carbs: 138.62g.   Breakfast: Яблоки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Руккола, Куриный Суп. Lunch: Яблоки, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Болгарский Перец, Шпинат, Руккола, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Апельсин, Помидоры, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа , Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Лента Апельсин, Яблоки, Barilla Макароны Вареные , Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоки, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. more...