Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 63.01g | Carbs: 189.47g.
Breakfast: Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler. Lunch: Tavuklu Pilav, Tarhana Çorbası. Dinner: Dardanel Esmer Pirinçli Yaprak Sarma, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Osmanoğlu Çikolatalı Pasta. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|