Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 121.86g | Carbs: 93.23g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Руккола, Endorf Parmesan, Barilla Pesto Alla Genovese, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб. Lunch: Мираторг Медальоны Фирменные, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски. Dinner: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Магнит Чеснок , Лето Укроп Свежий, Огурец, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Блинчики с Вишней Замороженные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|