|
30. Gün Güne genel anesteziyle başladık ilk öğünüm 14:00. Bu ay yağdan kilo vermişiz, belimiz de 68 cm olmuş. Bugünlük mola verdik. Yarın tam gaz 800’lü kalorilerden devam inşallah 💪🏻
|
1287 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 42.60g | Carbs: 191.36g.
Breakfast: Juss Şeftali Nektarı, Ülker Dankek Pöti Kakaolu. Lunch: Tavuk Dürüm, Yüksük Çorbası. Dinner: Yaş Pasta. more...
|
|
 Comments
Kilona göre belin inceymis
14 May 24 by member: htcnur
|
14 May 24 by member: ŞeymAlp
|
14 May 24 by member: htcnur
|
14 May 24 by member: htcnur
|
Teşekkür ederim ama ortalama sayılır 🌸
14 May 24 by member: ŞeymAlp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|