Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 121.22g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Творожный десерт с желатином, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Магнит Банан, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Творожный десерт с желатином. Dinner: От Мартина Тыквенные Семечки, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Геркулес Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Snacks/Other: Щи с индейкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|