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Petite déception pris 0,3kg mais est ce significatif ? J'ai fais des écarts mais j'ai fais une séance de tapis de course d'1h. Bref le sport ne peut pas tout résoudre à lui seul. Il faut que je reste motiver.
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70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2016:
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997 kcal
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Fat: 33.99g | Prot: 38.33g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Kitchendiet Jus Red Detox, Kitchendiet Barre Chocolat Sarrasin, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). Lunch: Carrefour Yaourt Soja, Kitchendiet Gambas et Son Dhal de Lentilles Corail et Aubergines au Curry Jaune. Snacks/Other: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Le Ster Moelleux Tout Chocolat, Edel Biscuits Chocolat Noisette, Paul Viennoise Chocolat. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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