Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
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77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1434 kcal
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Fat: 73.76g | Prot: 83.36g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Lait de Coco, Myprotein Collagen Protein, Auchan Yaourt Lait Entier Nature . Lunch: Celnat Graines de Chanvre, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Persil, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Picard Dos de Cabillaud, Magda Petit Épeautre Cuit, Zespri Kiwi Gold, Huile d'Olive, Lindt Chocolat Noir 70%, Picard Myrtilles Sauvages. Dinner: Monoprix Beurre Doux, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Datte, Picard Myrtilles Sauvages, Magda Petit Épeautre Cuit, la Belle Iloise Filets de Maquereaux à la Tomate, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Danival Compote Pomme Abricot. more...
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2356 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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