Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 102.01g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Milka Шоколад Милка Орео, Кофе с Молоком, Галицкое Сметана 15%, Магнум Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Сыр Российский, Приправыч Разрыхлитель Теста , Яйцо, Рисовая Мука, Павлодармолоко Творог Галицкий 9%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omelchenko_2022's Weight History
|