Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 95.20g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Other: Магнит Банан, Миндаль Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннакулигина's Weight History
|