Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 46.18g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Нектарин. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Dinner: Бефстроганов, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чебаркульская Птица Куриный Рулет, Пятерочка Яблоко Красное, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|