Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 60.37g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Ряба Майонез Постный , Хлеб Черный, Вареники с Картошкой. Dinner: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле. more...
|
steady weight
|
|
chulkovaguseva1968's Weight History
|