Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 113.30g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: Финики, Хлеб Овсяной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная МАА. Lunch: Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Бузулукское Молоко Моцарелла , Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Магнит Слива, Мандарины, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|