Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 102.34g | Carbs: 211.48g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Колбаса, Жареный Картофель. Lunch: Мельница Сырники Домашние. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Хлеб с Отрубями, Котлеты из Куриной Грудки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|