Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2016
|
68.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 09 January 2016:
|
1059 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 81.21g | Carbs: 77.34g.
Breakfast: Щи с Мясом. Lunch: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Anzhelika_97's Weight History
|