Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
116.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 60.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 65.79g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Кунжутное Масло, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Цыплят-Бройлеров, Kerakur Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Кунжутное Масло, ВкусВилл Филе Бедра Цыплят-Бройлеров, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|