ŞeymAlp's Journal, 12 May 24

29. Gün
Yıkılmadım ama ayakta da değilim 🙃

View Diet Calendar, 12 May 2024:
874 kcal Fat: 45.74g | Prot: 51.86g | Carbs: 68.20g.   Breakfast: Ceviz, Domatesler, Badem, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata, Yumurta Omleti, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak). Lunch: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Dinner: Fırında Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası. Snacks/Other: Eti Sütlü Çikolata. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
52 gr şeker nereden geldi yahu, bu oran çok fazla değil mi? 🥴🙈 
12 May 24 by member: Tuba•
28 gramı süt şekeri bide 2 kare bitter yedim bugün ekstra onu ekleyemedim kareye 🌸 
12 May 24 by member: ŞeymAlp
afiyet olsun. başarmışsın zaten ne kalmış az daha gayret. 
13 May 24 by member: kartal54.🦋
💯 
13 May 24 by member: Füruğğ
@kartal teşekkürler 🙏🏻  
13 May 24 by member: ŞeymAlp
@negasonicteenage ❤️🌸 
13 May 24 by member: ŞeymAlp
abla yapma lütfen bu kalori kim olursa olsun az 
13 May 24 by member: Zeze.@
afiyet olsun yine de 🧡 
13 May 24 by member: Zeze.@
Zezecim teşekkür ederim 🌸 bir rahatsızlığım için ilaç tedavisi görüyorum ve dr hızlıca kilo vermemi şart koştu maalesef 
13 May 24 by member: ŞeymAlp
Allah şifa versin. Benim arkadaşımda ameliyat olacak. Onu da doktor çok sıkı bir diyete soktu. Zor şeyler cidden...  
13 May 24 by member: Füruğğ
Anladım abla,şifa diliyorum ✨ 
13 May 24 by member: Zeze.@
@zeze @negasınic teenage çok teşekkür ederim 🙏🏻🌸 
13 May 24 by member: ŞeymAlp

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ŞeymAlp's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.