Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 69.77g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Вкусвилл Набор Пирожных Картошка, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Lunch: Очаково Coolcola, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкусвилл Вафельные Рулеты "Пикколо", Planto Barista Almond, ВкусВилл Трюфель. Dinner: Пицца Маргарита (Домашняя), Protein Rex Брауни Апельсин, Planto Barista Almond, ВкусВилл Паштет из Утиной Печени, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|