Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 83.53g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Активия Йогурт, Творог 9%, Чай с Молоком, Питахайя, Активия Йогурт, Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, Киви, Малина, Творожная Запеканка. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Медовый Спас Мёд Липовый, Творог 9%, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanalunalana's Weight History
|