Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 109.53g | Prot: 85.37g | Carbs: 90.89g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Велес Колбаса Янтарная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Линия Сыр Маасдам в Нарезке, Ермолино Вареники с Творогом. Lunch: Мандарины, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Mr. Ricco Майонез, Komili Olibites pitted green grilled olives, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сургутский Мясокомбинат Колбаски Куриные для Жарки , Жареное Яйцо. Dinner: Зеленая Линия Паштет с Печенью Куриной и Черносливом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Кайзер. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|