Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 112.32g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Mixbar Козинак Подсолнечный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Малина, Ростагроэкспорт Чизкейк Шоколадный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо (Целое), Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: FITKIT Twisted Protein Cake Mango&Peach&Kiwi, Магнит Банан, Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле , Protein Rex Rexy Манго-Папайя. Dinner: Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Мираторг Вегас Стейк. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martisha_ololo's Weight History
|