d.efremova's Journal, 12 May 24


View Diet Calendar, 12 May 2024:
1256 kcal Fat: 74.63g | Prot: 49.88g | Carbs: 115.87g.   Breakfast: Nutvill Урбеч из Кокоса, Банан, Голубика, Пятерочка Груша Сезонная , Кинза, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%, Зеленый Горошек (Замороженный), Капуста Белокочанная, Экокультура Томаты Черри Коричневые , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Магнит Шампиньоны Королевские , Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Салаты с Поля Руккола, Мангольд, Шпинат, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Голубика, Киви, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Экокультура Томаты Черри Коричневые , Щавель, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Брюссельская Капуста, Магнит Шампиньоны Королевские , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Молодой Зеленый Лук, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Петрушка, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо Хасс, Лосось на Пару. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Морская Соль, Кофе (из Молотых Зерен), 137 Degrees Молоко Макадамия. more...
1280 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


d.efremova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.