Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2016
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79.6 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2016:
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953 kcal
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Fat: 27.55g | Prot: 83.31g | Carbs: 90.85g.
Breakfast: Café au Lait, Milbona Skyr Vanille, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Bonne Maman Confiture l'abricot Fruitée Intense, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pema Pain Pumpernickel. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Bjorg Avoine Cuisine, Ducros Mélange Poulet Tikka, Auchan Filet de Poulet, Chou-Fleur. Dinner: Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture l'abricot Fruitée Intense, Kerrygold Cheddar 5 Mois, Pema Pain Pumpernickel, Oignons, Elle & Vire Carré Frais 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Freshona Tomates Pelées (en Conserve), Haricots Rouges (en Conserve), Poivrons Rouges Doux, Herta Le Bon Paris Plaisir et Légèreté. Snacks/Other: Bjorg Sirop d'agave Bio, Lipton Thé Vert Menthe, Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Truffe au Chocolat, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Dolce Gusto Grande Intenso. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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