Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
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124.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2254 kcal
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Fat: 99.93g | Prot: 174.54g | Carbs: 163.46g.
Breakfast: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Legado Jamón de Cebo Ibérico, Pan de Centeno. Lunch: Milbona Natillas Chocolate High Protein, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Setas de Ostra, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Martiko Bloc de Foie de Oca, Bonarea Entrecot Madurado de Añojo. Dinner: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Aceite de Oliva, Repollo Cocido, Hacendado Pechugas Rellenas de Jamón y Queso. Snacks/Other: Café, Valor Chocolate. more...
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Losing 7 kg a Week
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dieta_titos's Weight History
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