Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 71.92g | Carbs: 151.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Зеленый Чай, Кекс в микроволновке. Lunch: Kinder Киндер Пингви, Помидоры Черри, Соусом Песто, ВкусВилл Авокадо Хаас, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (без Кожуры). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Груша Конференц, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matika84's Weight History
|