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🙄💦
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100.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1782 kcal
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Fat: 81.64g | Prot: 85.43g | Carbs: 186.44g.
Breakfast: Honig, Kohlrabi, Milch 1,5%, Kresse, Lauchzwiebeln, Rote Tomaten, Ei, Sonnenblumenöl. Lunch: Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Äpfel, Gut & Günstig Edle Matjesfilets. Dinner: Rote Tomaten, Eisbergsalat, Möhren, Balsamico, Olivenöl. Snacks/Other: Traubensaft, Goutier Knusper Schokolade Salz, Erdnuss, Karamell , Honig, Berchtesgadener Land Milch Fettarm. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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 Comments
Wenn das 💦 ist, morgen wird sicherlich ⬇️ sein🙌🫶🏻.. dranbleiben 💪🏼
11 May 24 by member: Tush.R
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Hey Tush, mal gucken, wie lange es dauert. Ich übe mich in Geduld 😊
11 May 24 by member: EluElaEli
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Wenn du do übst, du schaffst 🫡💪🏼
11 May 24 by member: Tush.R
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