Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
94 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 72.64g | Carbs: 184.74g.
Breakfast: Батон, Красная Цена Сыр Российский, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Постный Борщ, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Пятерочка Чиабатта Ржаная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|