|
124 день. Не считала калориии 5 дней , были в Салтове . Пила и ела все подряд , были проблемы со стулом . Уже дома . Вчера поела мака, сегодня питаюсь хорошо, пью фиточай, сгоняю воду и хочу неделю посидеть на сушке , там как пойдет.
|
59 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 75.83g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Клубника. Lunch: Щедро Майонез 72%, Курица Вареная, Окрошка 10.05. Dinner: Яблоко Зеленое, Tasty Style Хлібці Рисові. Snacks/Other: Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|